งานคิดกับงานเคลียร์ ต้องแยกกอง ไม่งั้นสมองจะเหนื่อยตั้งแต่เช้า
สรุปสั้น
เหนื่อยจากงานเยอะ แต่ส่วนใหญ่เนื่องจากเอางานคิดกับงานเคลียร์ปนกันทั้งวัน ทำให้สมองรู้สึกว่างานทุกชิ้นหนักเท่ากัน ลองแยกกอง แล้วให้พลังงานถูกประเภท คุณจะเห็นว่าเหนื่อยน้อยลง

ในบทความนี้
คืนนี้อยากฝาก mindset สั้น ๆ สำหรับคนที่รู้สึกว่างานเยอะเต็มหัว
บางทีเราไม่ได้เหนื่อยเพราะงานทุกชิ้นยาก
แต่เหนื่อยเพราะเราเอางานคนละประเภทมากองรวมกัน ทั้งวัน
งานที่ใช้พลังต่างกัน
งานบางอย่างต้อง "คิด"
เช่น ตัดสินใจ วางแผน เขียนข้อเสนอ คุยเรื่องสำคัญ เลือกทิศทาง
แต่งานบางอย่างแค่ต้อง "เคลียร์"
เช่น ตอบรับ นัดเวลา ส่งไฟล์ ตั้งชื่อโฟลเดอร์ ปิด task เล็ก ๆ
ปัญหาของการปนกัน
ถ้าเราเอาสองอย่างนี้ปนกันทั้งวัน
สมองจะรู้สึกเหมือนทุกงานหนักเท่ากัน
ทั้งที่จริง ๆ งานบางชิ้นแค่ต้องเคลียร์ให้จบ
และงานบางชิ้นต้องให้พื้นที่คิดอย่างจริงจัง
ลองแยกงานวันนี้
แยกให้เป็น 2 กอง ครับ
กองแรก: งานที่ต้องใช้หัวคิด
กองสอง: งานที่แค่ต้องเคลียร์
แล้วอย่าปล่อยให้งานเคลียร์เล็ก ๆ มากินพื้นที่ของงานคิดใหญ่ ๆ ทั้งวัน
สำคัญ: พลังงานที่ถูกประเภท
เจ้าของธุรกิจไม่ได้ต้องใช้พลังเท่ากันกับทุกเรื่อง
แต่ต้องรู้ว่าเรื่องไหนควรได้พลังแบบไหน ครับ
ลั่นทดลองวันนี้ 🚀
- เลือกงานเคลียร์ 3 เรื่องให้จบเร็ว
- แล้วกันพื้นที่เงียบ ๆ ให้ 1 งานที่ต้องคิดจริง
จะเห็นความแตกต่างครับ
TL;DR
งานคิดกับงานเคลียร์ใช้พลังงานคนละแบบ ถ้าเอามาปนกันทั้งวัน สมองจะรู้สึกว่าทุกเรื่องหนัก ลองแยกกอง แล้วให้พลังงานถูกประเภทกับงานที่สำคัญครับ
- #mindset
- #productivity
- #เจ้าของธุรกิจ
- #time-management
- #work-energy
- #healthy-mindset
บทความที่เกี่ยวข้อง
Mindsetก่อนเปิดงานใหม่ เพิ่ม ลองปิด 1 Loop ให้ชัดก่อน
บางครั้งเราคิดว่าตัวเอง "ขยัน" เพราะสามารถเปิดเรื่องใหม่ได้เยอะ แต่สิ่งที่ทำให้เหนื่อยจริงๆ คือ "วงงานที่ยังไม่ปิด" เต็มหัวไปหมด บทความนี้จะแชร์ mindset เล็กๆ เกี่ยวกับการปิดงานให้ชัด แทนการเปิดงานใหม่เพิ่ม
Mindsetทำไมถึงไม่ควรรอให้ว่างแล้วค่อยดูแลร่างกาย
เจ้าของธุรกิจส่วนใหญ่เคยบอกว่า "ถ้าว่างแล้วจะเริ่มดูแลร่างกาย" แต่ชีวิตที่ยุ่งรุมเร้าไม่มีวันจบจริง ๆ เคล็ดลับคือใส่นัดหมายเล็ก ๆ ลงตาราง แล้วให้มันเกิดขึ้นซ้ำได้จริง
Mindsetความเร่งด่วนที่เป็นวิถีชีวิต คือการยืมแรงจากวันพรุ่งนี้
บางครั้งความเร่งด่วนไม่ได้เอาเวลาเราไปอย่างเดียว มันยืมแรงจากวันพรุ่งนี้ไปใช้ด้วย ถ้าทุกวันต้องรีบหมด นั่นอาจไม่ใช่ปัญหาเรื่องความขยัน แต่เป็นปัญหาเรื่องระบบที่ยังไม่ได้จัด

![[ทดลองเรียน] คลาสสร้างกองทัพ Custom AI ด้วย ChatGPT](/blog/courses/v2/custom-ai-army-teaser-6ced0a-800.webp)