Mindset

บางวันพลังไม่ได้หมด เพราะเราไม่เลือกหยุด

พี่ง้วง

สรุปสั้น

คนทำงานเก่งมักมีนิสัยบีบตัวเองต่ออีกนิด พอเหนื่อย ผลคือเสียทั้งสมาธิและเวลาของวันถัดไป การพักไม่ต้องรอวันหยุดใหญ่ แค่เลือกหยุดตอนที่ยังเรายังควบคุมได้ ดีกว่ารอให้ร่างกายเป็นคนบังคับ

บางวันพลังไม่ได้หมด เพราะเราไม่เลือกหยุด
ในบทความนี้
  1. คนเก่งกับนิสัยการบีบตัว
  2. การพักไม่ต้องรอวันหยุดใหญ่
  3. เลือกหยุดตอนที่ยังเป็นสัญญาอนุญาตตัวเอง
  4. คืนนี้ลองวางไว้หนึ่งเรื่องครับ

บางวันเราไม่ได้ต้องการแรงฮึดเพิ่มครับ

เราแค่ต้องหยุดก่อนที่พลังจะหมด

คนเก่งกับนิสัยการบีบตัว

คนทำงานเก่งมักมีนิสัยอย่างหนึ่ง

พอเริ่มเหนื่อย ก็พยายามบีบตัวเองต่ออีกนิด

แล้วอีกนิดนั้นก็มักยาวไปจนเสียทั้งสมาธิ อารมณ์ และเวลาของวันถัดไป

การพักไม่ต้องรอวันหยุดใหญ่

การพักไม่จำเป็นต้องรอวันหยุดใหญ่ครับ

อาจเป็นการลุกออกจากหน้าจอ ดื่มน้ำ เดินช้า ๆ สักรอบ หรือปิดงานให้ตรงเวลาสักวัน

ไม่ต้องทำให้มันดูยิ่งใหญ่

เลือกหยุดตอนที่ยังเป็นสัญญาอนุญาตตัวเอง

แค่พักตอนที่เรายังเลือกพักได้

ดีกว่ารอให้ร่างกายและอารมณ์เป็นคนบังคับให้หยุด

คืนนี้ลองวางไว้หนึ่งเรื่องครับ

คืนนี้ถ้างานที่เหลือไม่ได้ด่วนจริง ลองวางไว้หนึ่งเรื่องครับ

พรุ่งนี้กลับมาทำด้วยพลังที่ยังเป็นของเรา 💪

  • #Mindset
  • #พักให้เป็น
  • #ชีวิตการทำงาน
  • #HealthyMindset
  • #พี่ง้วงติดกระดุม
  • #ความสมดุล

เรียนต่อกับพี่ง้วง

[ทดลองเรียน] คลาสสร้างกองทัพ Custom AI ด้วย ChatGPT

สร้างพนักงาน AI ประจำตำแหน่งในบริษัทของคุณ ตั้งแต่ Stage 3 ถึง Stage 6 ของบันได AI Maturity

[ทดลองเรียน] คลาสสร้างกองทัพ Custom AI ด้วย ChatGPT

ดูบทความทั้งหมด